Ici, on ne cherche pas la perfection. On révèle la Polette qui est en nous.
POLE KIDS
La Pole Kids permet aux jeunes de découvrir une discipline ludique et complète, mêlant sport, créativité et dépassement de soi. Les élèves apprennent progressivement les bases de la pole : les figures, les rotations, les montées et les premiers enchaînements, tout en développant leur coordination, leur souplesse, leur force et leur équilibre.
Chaque cours est adapté à l'âge et au niveau des élèves, dans une ambiance bienveillante, où le plaisir et la sécurité sont au coeur de l'apprentissage.
Groupes :
9 à 13 ans
14 à 17 ans
POLE SPORT
La Pole Dance sportive est une discipline complète qui allie force, souplesse, coordination et grâce. Au fil des cours, tu apprendras à réaliser des figures, des enchaînements, tout en développant ta technique et ta confiance en toi.
Chaque élève évolue à son rythme, dans une ambiance bienveillante, quel que soit son niveau.
Cours réservés aux adultes ( 18 ans et +).
Niveaux : Initiation à intermédiaire 2.
POLE FLOW
Une discipline où la technique rencontre l'expression artistique. Tu apprends à relier les figures grâce à des transitions fluides, des déplacements autour de la barre et des mouvements inspirés de la danse, le tout en musique.
L'objectif est de développer la grâce, la fluidité, la musicalité et l'expression corporelle, afin de créer des chorégraphies harmonieuses et pleines d'émotion.
Accessible à tous les niveaux, chacun adapte les mouvements selon son experience.
POLE EXOTIC
La Pole Exotic associe la Pole Dance à la danse en talons à plateforme. Tu apprendras à réaliser des chorégraphies mêlant fluidité, musicalité, technique et expression corporelle, tout en développant ta grâce, ta confiance en toi et ta présence scénique.
Les cours permettent d'explorer les déplacements au sol, les transitions, les ondulations, les jeux de jambes et les enchaînements autour de la barre, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
Accessible à tous les niveaux.
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